こんにちは。営業の花子です。
皆様、お身体大丈夫ですか?
夏のような暑さかと思えば、昨晩は寒いくらいでしたね。
私は悲しいかな、一年中食欲旺盛です。

食欲旺盛と言えば……うちの主人は、もう5年位?ダイエットの為に1食なのです。
(正確には、昼間、トマトとりんごを食べていますが)
なので、毎日!朝から夕食を楽しみにしています。

基本的に毎日食べる物が有り、メインは主人の希望なので、
ストレス無く、続けています。

普段は、写メなど取る余裕が無いのですが、昨晩は
予定より帰宅が遅かったので、出来た順から撮ってみました。

定番は、ノンカロリーおでん・もずく&酢らっきょう・きゅうりとわかめの酢の物・温野菜サラダ。

昨晩のメインは、手羽先焼き3個・餃子2人前・薄味唐揚げ5個。
箸休めの、煮豆と切干大根の煮物はおかわり、唐揚げ1個追加でした。

最後も定番。糖質0麺の温かいうどんに、わかめ&ほうれん草炒めをトッピング!にて、終了。
(ここまで来ると、撮る暇がなくなりました)
しかしながら、よく食べます。

1食が良いとも悪いとも思いませんが、主人にはあっているようで、
とても、元気!で、ダイエットはまだまだ続きそう~です。

最後は、揚げ物ついでに、母用の川海老の唐揚げです。
母は「カルシウム」と呼ぶので、その呼び方は辞めて下さいと、お願いしています(笑)